Embora muita gente já saiba que não praticar atividades físicas
regularmente pode ser ruim para a saúde, nem todos têm ideia do tamanho
do prejuízo. De acordo com estudo recente, as consequências podem ser
piores do que aquelas causadas pelo cigarro.
“Inatividade física tem um grande impacto na saúde mundial”, diz o
epidemiologista I-Min Lee, autor da pesquisa, publicada no periódico
médico The Lancet. Segundo dados coletados, em 2008 ocorreram cerca de
5,3 milhões de mortes no mundo todo devido a complicações causadas pelo
sedentarismo. Para se ter uma ideia, dados da ONU estimam que o cigarro
cause um número similar de mortes (5 milhões).
Em seu estudo, Lee estima que a falta de atividades físicas é
responsável por cerca de 6% dos casos de doenças cardíacas, 7% de
diabetes tipo-2 e 10% de câncer de cólon e de mama.
De acordo com Timothy Armstrong, coordenador do programa de
vigilância e prevenção de doenças populacionais da ONU, porém, o número
de mortes é menor: 3,2 milhões, segundo dados da Organização. Apesar
dessa diferença, ele também alerta que o problema não pode ser
subestimado. “A ONU considera o sedentarismo como o quarto maior fator
de risco [para doenças crônicas], depois de pressão sanguínea alta, uso
de tabaco e colesterol elevado”.
Fonte: http://www.webmd.com/fitness-exercise/news/20120717/physical-inactivity-may-be-deadly-as-smoking
Nenhum comentário:
Postar um comentário